Çocukluğumuzun bilmecelerine konu olan nar içermiş olduğu C Vitamini, potasyum,demir ve antioksidanlar ile kollesterol ve kan şekerini dengeleyip kanser hücrelerinin gelişimini engellemektedir…Kırmızı renk içeriğinin anlamı çok yüksek oranda antioksidan madde içermesindendir…Antioksidan etkisi yeşil çaydan 3 kat daha fazladır…Yüksek tansiyonu arttıran angiotensin converting enzimini düşürücü etkisi vardır…Dişlerde plak oluşumuna neden olan bakteriler üzerinde ağız gargaraları kadar etkili olduğu bilinmektedir…Erkeklerde sperm kalitesi ve canlılığı arttırıcı etki gösterdiği bilinmektedir…Bitkisel östrojen içerdiği için menepoz sıkıntılarının azalmasında yardımcıdır…Cildi sıkılaştırır, tazeler ve yaşlanmayı geciktirir…Öyleyse ne duruyorsunuz bir sonraki ara öğünümüzün nar olmaması için bir sebep var mı?

100 gr nar 63 kalori.